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Was ist Qi-Gong?



Qi-Gong heisst "Arbeiten am Qi, um das körperliche und seelische Gleichgewicht zu erlangen". In dieser Selbstheilungsmethode werden Körper- und Entspannungsübungen, kontrollierte Atmung und Meditation miteinander verbunden.
Somit ist Qi-Gong eine Technik, die eine aktive Verbindung von gezielter Atmung mit körperlichen Bewegungen und dem Potential der geistigen Kraft schafft.

Das Resultat ist (eine verbesserte) Gesundheit, ein gestärktes Immunsystem, eine klare Wahrnehmung und Konzentration.

In unserer hektischen leistungsorientierter Zeit sind diese ruhigen Bewegungen ein schöner Ausgleich.



Qi-Gong im Park



Jeweils Freitag von 7.45 - 8.45 Uhr
Ab 29.5. - 10.7.2020
Ausfalldatum bei Regen: 16.7.20
Alter Botanischer Garten
Talstrasse/Pelikanstrasse

  7 Lektionen Fr. 175.00


Acht Brokate Qi-Gong

Dieses Qi-Gong spricht gleichzeitig mit Muskeln, Bänder, Sehnen und die Inneren Organe an.
Die Übungen sind sowohl für die Therapie von Störungen und Krankheiten als auch zur Stärkung des Immunsystems
geeignet.
Die acht Brokate bauen das Qi auf, den ganzen Organismus wird gekräftigt und die Konzentrationsfähigkeit erhöht.
Bewährt hat es sich auch bei vielen chronischen Erkrankungen.

Jeweils Freitag von 7.45 - 8.45 Uhr
Ab 17.7.-14.8.2020
Ausfalldatum bei Regen :21.8.2020
Alter Botanischer Garten
Talstrasse/Pelikanstrasse

  5 Lektionen Fr. 125.00


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